오이지는 대체적으로 무쳐 먹지만, 볶아서 먹으면 색다르고 깊은 맛이 납니다.
다음은 간단하면서도 감칠맛 도는 오이지 볶음 레시피입니다.
✅ 오이지 볶음 재료 (2~3인분 기준)
재 료 |
분 량 |
설 명 |
오이지 |
2~3개 |
소금기 제거 후 채썰기 |
들기름 or 참기름 |
1큰술 |
볶을 때 사용 |
다진 마늘 |
1작은술 |
풍미 강화 |
고춧가루 |
0.5~1큰술 |
선택 (매운맛 추가용) |
간장 |
1작은술 |
감칠맛 |
설탕 |
0.5작은술 |
단맛 밸런스 |
깨소금 |
약간 |
마무리용 |
✅ 오이지 볶는 법
♣️오이지 준비하기
오이지를 찬물에 10~15분 정도 담가 염분을 뺍니다.
물기를 꼭 짜서 얇게 채 썰어주세요.
♣️볶기
팬에 들기름(또는 참기름)을 두르고, 다진 마늘을 먼저 볶아 향을 냅니다.
채썬 오이지를 넣고 중불에서 2~3분간 볶습니다.
♣️간 맞추기
간장과 설탕, 고춧가루를 넣고 살짝 더 볶아줍니다.
너무 오래 볶으면 질겨질 수 있으니 주의하세요.
♣️마무리
마지막에 깨소금을 뿌리고 불을 끕니다.
기호에 따라 참기름 몇 방울 더해도 좋습니다.
👉 TIP: 밥 반찬은 물론, 비빔국수나 김밥 속재료로도 훌륭합니다!
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